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ED治療薬の薬効と運動の関係

2020年01月17日
悩んでいる男性

ED治療薬は勃起する力を支援する薬効がありますが、一度使えば治るものというわけではありません。
若いときのEDは自信を取り戻しつつ薬を服用する頻度を少なくしていくことで回復できることもあります。
しかしそうでない場合は性交渉のたびに使います。
ところが性交渉のたびに使えば経済的に負担がかかります。
だから薬を使わずに症状の改善を望む方がいるのも理解できます。

ED治療薬は血流を一時的に改善し勃起をサポートする薬効があります。
だから一度服用したからといって、ずっと服用を続けなけないと勃起が出来なくなるという訳ではないのです。
薬効により勃起した感覚を呼び覚ますことは、ED改善に寄与します。
性交渉の機会を増やすということは、EDの改善に最も大切なことです。
治療薬を使いつつ満ち足りた性交渉を重ね、感覚を取り戻していくことで勃起ができるように少しずつ改善することができます。

根本的な改善のためには、運動習慣や食生活の見直しが大切です。
運動不足が原因で勃起力が落ちてしまうこともあります。
EDに効果的な運動が足腰を強化する運動です。
スクワット運動がEDに特に効果的でです。
下半身を強化する運動には自転車もありますが、自転車運動はEDを悪化させる可能性があります。
自転車運動は血管や神経がサドルで圧迫することで、勃起に重要な陰茎付近の血行を悪化させるためです。
毎日一時間ぐらいなら問題ありませんが、それ以上の時間乗る人は注意が必要です。
マウンテンバイクなど身体が前のめりになってしまう自転車はより注意が必要です。
陰茎付近を圧迫させないパッドが仕込まれているサイクリング用パンツもありますので、長時間自転車に乗る人にお勧めします。

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